Bezpečnostní aspekty opěrek hlavy v autech

V dnešním videu zveřejněném na Twitteru vyzdvihuje Instituce pro bezpečnost silničního provozu (IIHS) klíčový význam správně nastaveného opěrky hlavy v automobilech. Ačkoli je obvykle nazýváme opěrkami hlavy, správně by se jim mělo říkat opěrky krku, protože jejich primárním cílem je chránit hlavu v případě nehody, nikoli pouze zajišťovat pohodlí.

Podle studie zveřejněné v Národní knihovně medicíny jsou nárazy zezadu nejčastějším typem autonehody na amerických silnicích a zranění krku z těchto kolizí tvoří až 83 % hlášených zranění v amerických pojistných událostech. Správně nastavená opěrka hlavy může předejít nejen natažení a vyvrtnutím krku, ale také vážnějším poškozením páteře, přesto některé osoby opěrky obracejí nebo zcela odstraňují pro větší pohodlí.

Výrobci navrhují opěrky hlavy s cílem poskytnout maximální ochranu proti whip-lashu a zároveň minimalizovat nepohodlí, avšak každé lidské tělo je jiné, proto někteří lidé mají potíže s nalezením pohodlné polohy. Například lidé s dlouhými vlasy často zmiňují nepohodlí způsobené opěrkami při nošení drdolu nebo sponky, ale jejich odstranění nebo převrácení může vést k vážným, jinak snadno předcházetelným zraněním.

Doporučuje se také vyhnout se nošení plastových spon na zadní části hlavy při řízení, neboť tyto mohou způsobit dodatečné poškození při nárazu zezadu. Správně nastavené opěrky hlavy jednoznačně snižují riziko zranění při nehodách. IIHS uvádí, že když je vozidlo nárazem zezadu posunuto vpřed, těla pasažérů se posouvají spolu se sedadlem. Pokud hlava není podepřena opěrkou hlavy, zůstává pozadu za tělem a dochází k nebezpečnému ohybu a napětí krku.

Důležité je, aby se hlava a trup pohybovaly současně. K dosažení tohoto efektu musí být geometrie opěrky hlavy adekvátní — dostatečně vysoká a blízko zadní části hlavy. Dále musí být konstrukce sedadla dostatečně pevná, aby správně podporovala krk a hlavu pasažéra v okamžiku nárazu. To vysvětluje, proč jsou kvalitní opěrky hlavy tak důležité.

Aby opěrky fungovaly, je nezbytné je správně nastavit. Správně nastavte opěrku tak, aby byla její horní část na úrovni vršku vaší hlavy. Pokud jste výškově výrazně nadprůměrní a opěrka se nedostane na tuto úroveň, nastavte ji na maximum. Pokud jste naopak nižší, možná nebude nutné provádět žádné další úpravy. Pro minimalizaci vzdálenosti mezi zadní částí hlavy a opěrkou může být nezbytné nastavit úhel sklonu sedadla, a některé opěrky mají možnost nastavení v předozadním směru i nahoru a dolů.